Gratitude Glow

Der Spätherbst lädt uns ein, das Tempo zu drosseln, den Blick nach innen zu richten und es uns gemütlich zu machen. Es ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, die Ernte des Jahres zu betrachten und das Herz weit zu öffnen für die Kraft der Dankbarkeit.
Schenke dir eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist zu harmonisieren und deine inneren Batterien für den Winter aufzuladen.
Das erwartet dich beim Workshop:
Energie in Balance: Dynamische und erdende Kundalini Yoga Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, deine Energien ausgleichen und dir tiefe Stabilität schenken.
Ernte deiner Schätze: Gezielte Journaling-Reflexionsfragen, um auf die vergangenen Monate zurückzublicken und deine persönliche "Ernte" des Jahres sichtbar zu machen.
Herzensöffnung: Eine berührende Dankbarkeitsmeditation und ein kleines, kraftvolles Dankbarkeitsritual, um Fülle und inneren Frieden einzuladen.
Bitte mitbringen: eine kuschelige Decke, ein Notizbuch & einen Stift für deine Journaling-Impulse.
Nimm dir diesen Abend Zeit, um danke zu sagen, Altes in Liebe anzunehmen und mit einem strahlenden, gewärmten Herzen in die dunklere Jahreszeit zu gehen.

Sat Nam ich freue mich auf Dich!

Referentin: Lubica Leo
Qualifizierte Kundalini Yogalehrerin

Teilnahmegebühr: 30,00 Euro

26b-YWG-2911

26.11.2026